师兄们，能帮帮我吗

戒色已经快一年了，有时候大脑会不经意间闪现一些以前看的肮脏东西，虽然及时掐断了念头，但还是会流液体出来。这是精关不固的表现吗？为什么戒这么久了还是这样。

是的精关不固哦，加强身体锻炼，八段锦是一个不错的选择

你是不是没有加强戒色知识学习，你要拜佛忏悔，宣传邪淫危害，帮助戒友，孝顺父母，行善积德，布施放生，这些可以洗涤你的内心，就不会再有肮脏的想法了

戒了一年了，恭喜。楼主还是戒的不够彻底。要根据自身有针对性的去戒。比如我上次在梦中看小电影。这就是在潜意识留下喜好和习惯。
那我就有意识的去在实际情况下批判小电影的不好。明星实际都长的歪瓜裂枣。只不过是化妆，灯光，特效罢了。是自己愿意当真。经常去在真实的情况下找其危害和假。（时间是最近）还有一次看电视剧女主。下身也流了。我知道我暗暗动心了。我就给自己两巴掌。电视剧里的女主也是人。我不能侵犯。（两三年前）
我戒色到现在已经最少五年了吧。所以楼主戒色这个事业还要努力。一年还不行。

色情可能就有鬼 耻辱 肮脏 疾病跟着吧 要多几十年的恒心才可以

不要yy导致精关暗漏

还是自己的想法念头不太纯净需要继续努力

如果你精关不固，应该还会有频繁遗精，每天都做下固肾功吧

断念慢了，肾气太虚精关不固，适当做点固肾功

是精关不固伤的太厉害了，如果能保证自己有一定定力了就可以去吃点中药补补，慢慢来时间还早得很