交流下如何恢复

戒色两年多，临近三年这次。其他恢复都非常好，只有性功能方面，一点都没有恢复，反而严重。想要交流交流，之后没有重新认真养生。

有人聊下吗？

求求了

养生多看黄帝内经，和一些中医知识。养身的根源不是养身体，而是养情绪，养完情绪再是养心气。人活一口气，这口心气很重要。

我的经验是，戒色只是养生的其中一方面。不仅仅要戒色，还要做好其他方面。还有，你是怎么知道你性功能一点没有恢复的？

加油。坚持学习加练习。学习戒色文章提升思想觉悟水平，练习观心断念提升实战打败心魔的水平。一定能戒掉。戒为良药坚持看，坚持学，别中断。平时多思维不净观，看破那层皮。同时推荐看两个改变了很多家庭，很多人命运的纪录片，叫《圣贤教育改变命运》和《山西小院》。可以在学为明明德网站上观看。浏览器直接搜学为明明德即可。诚心推荐。

有条件，还是看当地老中医，其实中焦不通，自己恢复确实比较难

细说

去看《伤身、败德、折寿的根源》

加油好好戒色