我想变好我要戒色

Sy十年，今年20岁*整天头晕目眩，无精打采，心神俱疲，做什么事都打不起精神戒了两次都破了，第一次半个月，第二次一周昨天破的，破完之后真是无尽的悔恨昨天又失眠了，浓浓的黑眼袋，蜡黄的皮肤，严重的鼻炎腰酸背痛，口干咽燥甚至老东西1都模糊不清我该怎么办我到底怎么样能戒掉它

加油
每天坚持学习《戒为良药》
会慢慢好起来的

多学习戒色文章，多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量，加油吧，祝你早日恢复身心健康

早点戒，先把戒为良药看一遍

专业戒色，每天学习戒色文章，学习戒色原理和规律，提高戒色觉悟，觉悟到了，戒色天数就上去了，不要不学习靠意志力强戒，那样注定失败，要有学习意识

下个戒学书院，每天学习戒色文章提升觉悟，加油

您好师兄 下定决心戒色后 一定要认真的去学习吧里的一些精品文章
每天认真的学习戒色文章 做好观心断念 不断反思总结 多行善事 坚持去落实 一切都会越来越好的 加油

好好反省，好好忏悔，先从小事做起，慢慢改，先做到早睡早起，无事上网，多学习戒色文章提高觉悟，让自己明白什么该做什么不该做，加油

之所以戒不掉是因为不知道到底为什么不可以邪y，不清楚到底为什么不行，看看这本书就可以戒掉了（我就是靠它戒掉的）。需要的话找我要电子版或者免f纸质书。

你好楼主，沉迷谐音到最后都是这样的。我通过修心断念现在慢慢恢复中，可以来试一下。