南宁有没有戒色的

本人25岁 鲁了13年 两天鲁一次 目前戒色3个月但是最近几天一次性破戒8次 太难了 想找个朋友在一起探讨戒色 一起锻炼身体运动之类的 可以恢复身体 我也没朋友 如果两个人在一起戒色 那概率应该会更大

吸取教训避免连续破戒，多练习断念口诀，加强修心，多多行善积德增加自己的正能量，减少独处，多去大自然走走，适当有氧运动放松下，每天坚持看戒为良药给自己洗脑，多看症状案例文章警示自己，加油

加油