这辈子做了太多错了，对不起父母，对不起 朋友，对不起自己。

一事无成被这个控制快20年，做什么事都没坚持到底。你是人，不是出生。你这样，谁来照顾你妈，你如何来面对帮助过你的人。谁来照顾她，你就这样甘心牛马过一生。不甘心站起来，勇敢活着，看看你2026年能走多远。

第一天。

看到擦边0.1秒闪开，也不要yy，欲望来了就憋住，做好憋一天甚至三天的准备(这是核心)，直到彻底没欲望没感觉，如果看黄了一定完蛋！如果很有用希望帮我传播一下这个正确的科学的方法。我已经靠这个方法轻松戒了40多天了

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

楼主加油，一定不放弃

加油

第一天。

第二天

没有办法咱事情已经发生，万恶淫为首，天道淫祸速，咱好好改，好好加油学习，就可以一起走向美好的生活，孝顺父母，加油

加油，一定要从思想上认识到邪淫的危害。