【成长记录】戒色第十二天感受

第十一天破戒了，第二十天同样。噢，放纵自己
，真想打死自己，后悔
。今天是第十三天从新开始，刚刚看了几个本帖的帖子写的很好，坚定信心继续努力。不要怕。功课要加紧加强。

加油，多看戒色文章，学习戒色知识才能戒的更好。有些精华帖也写的很不错，对戒色很有帮助。

加油

加油！

做好每一天，学习戒色文章，保持警惕，继续加油

加油！我第十五天，共勉！

加油

平时不要意淫和看黄手淫和婚前性行为和同居。百度搜戒学书院下载学习，卸载抖音等一切短视频，放生，少吃点肉，支付宝公益每天帮助别人，下载贴吧极速版设置里面开启无图模式，多来帮助吧友戒色，看看失传的营养学这本书补充营养素。

加油！

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。