我再一次因为意淫而失败

今天第13天，还是过不了意淫这一关，失败就是失败了，只能说我在戒色方面下的功夫不够多！希望下次能戒得更好

意淫关要过，关关难过关关过。如果是贪念，就要对治，思维不净

加油，多背口诀

一分耕耘一分收获，继续加油

因为意淫关破的话就要首先知道拼命练习关心断念了，其次意淫就是念头，念头等于火，火只有在最开始燃起来的时候好灭，如若不管他，那么一个伟人会告诉你一句话：星星之火可以燎原

还有可以试试树疗，不仅恢复气色还降低欲望使心灵得到安静

加油，老铁，不能因为一时之挫折而气馁，多学习戒色文章，多练习断念口诀，提高自身觉悟和实战能力，关关难过关关过，事事难成事事成，加油！

别灰心。平时不要意淫和看黄手淫和婚前性行为和同居。百度搜戒学书院下载学习，卸载抖音等一切短视频，放生，少吃点肉，支付宝公益每天帮助别人，下载贴吧极速版设置里面开启无图模式，多来帮助吧友戒色，看看失传的营养学这本书补充营养素。