有个问题想问你们

你们都说戒色不能强戒，要修心，
那么怎么修心呢，打坐吗？

心 是你真正的自己，真正的自我 不一定是脑子 思维等，先试着学会观察一下自己的念头。达到起初入门 类似开悟的状态后（其实这个就有一点难度）再细分后面的阶段，现在 你只需要做你现在该做的事，也别想以后（反正我是要睡了吗，已经晚了）

珍惜时间吧，别想那么多了，从现在起，一天比一天更好，就好了。过去的你 它只是一个记忆的念头，过去了，就让它过去吧

修心是指练习观心断念。
观心断念的内容在《戒为良药》51、67、84、90、99、117、128、131、132、135、138季有，你可以去仔细学习一下。
每天练习观心断念（断念口诀）是戒色日课之一，你要想长久稳定地戒色成功，那你还得每天学习戒色文章（比如《戒为良药》）、每天适当运动，每天大力行善，每天早睡早起不久坐久视等等。只有每天坚持执行这些戒色日课，没有一天中断，你才能戒色成功！
加油！

下载个戒学书院，看圣贤教育，学做人，修养自己的德行

修心可以先从对黄所有都不看不想不听不说，慢慢让心静下来，这是先入门