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个人心得体会

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yunzhongmanbu

发表于 2025-12-7 21:10:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

戒色一定不能看擦边内容。因为擦边内容是触发心瘾的一个因素。你在戒色的过程中，当你看到擦边内容，你一定会想到黄的的东西

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luyangker

发表于 2025-12-7 21:10:22 | 显示全部楼层

是的清纯的都不能看

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wenson

发表于 2025-12-7 21:10:37 | 显示全部楼层

是的，很重要

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