戒撸第十天

早早去公司，半路身份证丢在家里又返回去，然后取完去公司，晚上加个班，中午没吃饭，晚上吃了一个紫菜包饭，下班疲惫

早点休息

早上练习金刚功可以大幅度降低性欲，请转发告诉其他需要戒色的人，金刚功视屏我主页帖子有，复制到今日头条搜索

加油✊，好好戒色

前期戒色是很艰难和痛苦的，但是，已经身在地狱的我们一定要不畏艰难险阻，不管前路多么的崎岖，只要我们走在正确的道路（戒色）上，我相信我们一定可以成功的