吧里常见的误区错误盘点

第一个就是最最熟悉的错误谬论---适度无害。这个可是很离谱的，居然现在还有人相信并传播。当然不排除幕后黑手操作，但受害者还是咱们戒友。如果无害，专家怎么不手呢，怎么不让他们的孩子也去手呢  不是说还有益吗  让他的孩子和他多手手，更健康啊不是吗  很显然是有极大害处的，所以让你去手,他看戏。如果真那么好轮得到咱们吗？
不过现在这个无害论升级了，套路升级了。说什么有规律破戒没事的，破就破了，不要有压力，放松戒久了不排反而有害。这样乍一听好像有点道理，可是仔细想想，那就太坑爹了。你这样跟适度无害控制频率有什么区别呢？不就是换个说法而已，换汤不换药的。对于那些不想好好戒的人正好提供了一个很好的借口。这个也要警惕，不得不防。
误区二---忘记戒色
这个说法是，不要想戒色，忘记他，转移注意力。比如打游戏，运动出去走走，不要想戒色看戒色文章，不去想戒色，越想戒越戒不掉，忘记他，给大脑多巴胺打游戏转移注意力，破戒了就破了，不要在意，调整心态，也不用学习戒色知识文章，就能达到戒色目的。
这个看上去好像也挺有道理的，但是漏洞也不少。他说越想戒越戒不掉，但没说越想忘却越忘不掉。转移注意力多运动，这一点是可以的，没毛病。但是不看戒色文章学习戒色知识，是不行的。前辈早就说了，心魔肯定会来的，也是忘不掉的，种子还在，他只不过是在欲望休眠期，心魔没来攻击他而已。如果按照他说的，那一些经常打游戏的戒友岂不是个个戒的很好，个个都戒掉了呢？ 而事实上并不是，越是沉迷打游戏，越容易破戒，越是需要更大的刺激才行。这个前辈早就总结过了，所以说，忘记戒色是误区，大家也需要保持警惕，这个比适度无害更隐蔽更高明，因为他有对错混合在里面，你没有明辨是非的能力很容易被误导。
误区三---戒色很简单轻轻松松
这种大多也是在欲望休眠期中的，以为看了一点点戒色文章戒色知识，一下子戒了几个月，就觉得戒色轻轻松松很简单。于是放松警惕，也不学习了，没多久就破了。这个比较容易看出来，也要警惕，不要把戒色想的特别困难，也更不要轻敌。想太难会头疼畏惧，太轻敌大意会放松警惕破戒。这俩都不好，最好是以平常心对待戒色。每天学习戒色知识，积极锻炼养生。有质量的完成，不应付敷衍，那没效果的。有质量完成，即使每天只花十几分钟，只看一片文章，那效果也是很好的。
误区四---吃药补回来就行了，没必要戒。
这个错误就很明显了。一边打水一边放水，放的快，那永远都打不满。必须得先戒了，吃补药才会更有效果。  还要建身锻炼为了更好的放纵的，这种情况就不用说了，不攻自破。你还是想着放纵，戒色注定不长久。
这几个误区错误还是比较长建的，有些刚来的觉悟的戒友有可能被误导。看了我这个之后，希望可以对你有所帮助。祝大家早日突破怪圈，戒除恶习，迎接美好明天，加油加油

说的很好，顶一下！

谢谢分享随喜赞叹

加油

个人断断续续戒色10年，发现一个比较重要的环节，也是大家反反复复破戒的原因，其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买寿康宝鉴，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。

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