肾阳虚要怎么调理

经常手淫导致的

首先就是要把sy戒掉，也就是导致你肾虚的原因，如果戒不掉永远也不可能好。戒掉之后身体会慢慢恢复的，做好养生多做善事身体能够恢复得更快更好！不知道你肾阳虚症状是否严重，如果严重的话建议就医治疗，但是修心能力必须提高起来，不然吃药身体恢复，欲望进攻会很猛烈，到时候你挡不住破戒了，药就白吃了，身体反而更差。

彻底戒色，不吃生冷，多晒太阳，适当运动，动则升阳，善则升阳，喜则生阳