我真的不想破了

今天第十八天了，感觉欲望越来越强烈了，我明明平常内心已经做到观心断念，还有避开那些擦边图，为什么欲望越来越强烈了，这种情况该怎么办我不想破了

放下手机，五公里一百个俯卧撑放松一下，看看你的欲望有多强大

转移注意力，欲望来的时候尽量不要一个人在室内待着，多去走走

非常正常的现象，说明肾气在恢复中了，反而是好事，但这时候更应该警觉，第一波的欲望高峰期大概会持续一周左右，撑过去就好了，很多人都是倒在了第一关

那就多看戒色文章，每天都要学习

加油，我目前还没达到你这么多天，加油加油加油，吧里多看看经验，加油

这是正常的，因为身体的精气正在恢复，建议您关注微信公众号白水师兄，学习孝与戒，改变自己，加油师兄

看看戒为良yao。

之所以戒不掉是因为不知道到底为什么不可以邪y，不清楚到底为什么不行，这本书会给你所有答案（我就是靠它戒掉的）。需要的话找我要电子版或者免f纸质书。

大量学习戒色文章把脑子里的黄毒冲淡，会好戒很多