xdm救我

发表于 5 天前

我第一次保持初心戒了7个月，就遗精一次，那段时光是我懂事以来最快乐的日子，后来因为情绪破戒一次，导致又跳回了怪圈，想死的心都有了，现在四五天就有欲望但是不强，内心还是太贪念了，其实欲望是完全可以杀灭的，但是还是想体验那几秒，尽管我知道种种危害，可能是我太闲了，在家没做事
”xdm救我

发表于 5 天前

不净观，回答问题，

发表于 5 天前

不行就找份工作吧

发表于 5 天前

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

发表于 5 天前

欲望来了可以试试转移注意力，多看看正能量的书籍和视频吧，净化一下心灵，没事多孝顺父母，多做好事，多锻炼身体，加油

发表于 5 天前

兄弟，你这已经做的很好了，七个月只遗精一次，身体恢复大有基础，千万不要气馁啊！！！

发表于 5 天前

欲望来的时候不要一个人在室内呆着，多出去走走。

发表于 5 天前

没事做就去找事做，找个工作，不行就读好书健身有氧运动，学习传统文化，尽量避免独处，独处时失去外在潜在的监督容易破。加油！

发表于 5 天前

但是那次破戒以来，到现在快三月了，破了应该有15次了，又打回原形了，之前内心的愉悦感完全没有了，又滚回怪圈了

发表于 5 天前

步入一个新环境

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