第3天加油

前两天欲望特别大今天欲望比较平静问一下dy问一下让声音变得难听吗？感觉我声音有点有气无力

戒色了说话肯定会中气十足，声音也会变的好听

加油坚持戒下去，远离h色，远离短视频

欲望大心里练断念口诀，同时找点事让自己沉浸其中

加油✊，好好戒

人的精力是有限的，而性欲无穷，现以有限的精力，去行无尽的淫欲，难怪呀，有人年纪很轻却突然早逝，有人年岁未老就力竭先衰了。何况身为一个男子汉，上要奉养父母，下要抚育儿女。那些志向远，福报大的人，就会有功名富贵到来的一天；而福报小的平民百姓，也有家业财产继承发展的责任，其关系实在不小啊！如果对这些一概置之不顾，只贪图自己一时的欢乐，不顾家人以后的忧患危险，天理良心何在呀！而且少欲之人，大都多生男孩，而贪恋淫欲的人，常见他们绝了后代。这是因为自身精力衰薄，子女难以养育成人，导致子孙后代体质单薄微弱，甚至灭绝了后嗣。放纵淫欲所造成的可悲下场，哪里说得完啊！

多吃素少吃肉，不吃五辛不喝酒，这样欲望就会变小了。