有兄弟sy多了，心率变高吗

以前心率正常都是70多，然后能跑半马，两个小时以内能完成。前几年症状突然爆发了，脸上长痘，一跑步肚子疼，心率变高，静息心率90多，当时知道可能很sy有关，但是没意识到危害性。去年开始戒，戒了100多天，配合吃eva，现在肤色正常也不长痘了，就是心率还是偏高。

手淫多了会导致内分泌失调，内分泌失调会影响心率。

加油

加油兄弟！一定要多学习戒色文章提高觉悟，多练习断念口诀！平时多学习传统文化提高修养，保持心平气和。另外做好养生，积极运动，多做善事能够恢复得更快更好！

是有影响的，我之前也是十公里随便跑，sy久了也不行了，走路都会喘。慢慢戒恢复身体，就能回到之前的状态。

我反而静息变低了。

坚持戒下去慢慢的会好起来的，加油吧，祝你早日恢复身心健康

加油

加油

坚持彻底戒色一切症状嗯都会好起来的。