从2020年9月16号开始戒色，加油！每天签到打卡！

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今天戒色第1天！每天珍惜时间做有意义的事，人生倒计时第10949天！加油

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加油

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多读戒色文章

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最好将每天如何做的用几句话写一下。不要只是打卡、签到，应对照着精品贴，将要落实的事项一条条的写下来，最好形成每天的习惯，落实一条，划掉一条，每天坚持，一定有效果的。加油！

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加油！

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六楼说的很对，我来深化具体说一下：
记住，戒色签到不是最终目的，容易变成每天签到后就将戒色抛之脑后，过阵子又破戒，进入循环，签到的就没有了意义，也就不会去签到了
正确做法是，每天通过签到提醒自己要做的事，我们最终目的是戒色，只有做好
1坚持学习戒色知识，
2坚持锻炼，
3坚持看戒友案例反思帮助
才是我们的最终目的。这三点要天天坚持，同时打卡也是起到一个提醒的作用提醒你去做好这三件事