求办法各位大佬

发表于 4 天前

手淫很久了，现在感觉没之前硬了，关键是也没有之前大了，下面变小了。不过还能硬起来，秒硬。各位大佬有什么办法吗？

发表于 4 天前

好好戒色，不要纵欲，修养一段时间会恢复的。

发表于 4 天前

不要搞jj，不要想下面，让jj好好休息，想想你的事业，买车买房

发表于 4 天前

都说了戒色戒欲修心，你还是执迷不悟

发表于 4 天前

关于戒色的恢复时间长短问题。戒色恢复时间的长短问题与一个人的撸龄、SY频率、体质、遗精频率、是否养生到位几方面有着密切的关系，没有准确的说法，坚持戒色+养生，一年基本上好80%

发表于 4 天前

没之前硬，小了就是因为长时间sy导致肾气不足，坚持戒色恢复肾气，自然就恢复了。

发表于 4 天前

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

发表于 4 天前

戒色养生一段时间

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