戒了十七天

加油，继续坚持下去慢慢的会好起来的，祝你早日恢复身心健康

只要在纵欲，身体早晚会出症状，只是时间问题，少则3个月半年，多则4.5年，这些几年才犯病的 或是身体底子好，先天免疫力强，每天坚持早睡，运动，有良好的生活习惯 但是这样并不代表症状不会找上门，一下撸下去，几年后，绝对会身体症状会摧残他的健康，等他们过了sy出症状的临界点，就是后悔莫及的时候，你现在要做的就是坚持好好戒色，早日把身体养好，戒色是有益于身体健康的，尿频，尿不尽，早泄阳痿，腰疼腿疼无力颈椎难受这些症状，通过坚持戒色养生，可以慢慢恢复，加油，你选择的道路上通往成功的

剧烈运动不好，容易造成遗精，至于那些喜欢乱搞比你身体还好的人只是伤害还没到那个程度罢了，或者说平常有保持运动，但时间久了照样会出现各种症状的

每天来戒色吧学习戒色知识，加强断念没事就念念起即断，断念是关键