现在想想，很多都是邪淫导致的，我要戒除邪淫，做回自己。立柱现

现在想想，很多都是邪淫导致的，我要戒除邪淫，做回自己。立柱现在，看清楚现在，感谢上天给了我一个清楚点认识

根据自己的时间，严重程度，紧急情况，好好的做好自己的戒色计划。 戒色是要好好去研究的，不是呼个口号，发个誓言，积极几天，就可以戒除的。 每天一定要好好的学习戒色文章，戒学书院里就有很多戒色文章。
底下就是戒学书院的链接，这里面有几百本戒色的书籍，几十万篇文章。 下载百度网盘就可以下到手机上，安卓手机可以下载软件，苹果手机可以看文档。
新人建议先看戒为良药，因为写的非常的好，文笔细腻，大量案例.... 很系统，很全面。 是目前最好的一本戒色书籍。能极大的提高戒s觉悟，而且最根本的修心(修心就是修念头，观心断念)方法也是目前能戒掉手y的唯一办法，还能让新人了解到很多戒s知识，从少走戒手y过程中的许多弯路。
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加油，每天坚持看jie色文章，练习断念，锻炼身体，早睡早起，吃全素，蛋奶类也不要吃，看寿康宝鉴，欲海回狂，阴律无情，安士全书，玉历宝钞等善书，也可以去喜马拉雅上搜了听，下载学为明明德APP看里面的传统文化视频。加油

加油！

xy伤身败德！xy百害而无一利！越早戒除越好！下定决心戒除xy和sy，加油！师兄！

加油，加油，加油。

千万不能浏览网站，看SQ视频，看一次就完了，大脑里会反复重演，X瘾被无限放大，直到破戒，也不要看直播擦边跳舞视频，长期看自己就会YY，慢慢就破戒了，坚持锻炼，不要熬夜

其实，这些年的邪性也不全是坏事，让我早点觉悟，提供了内在能量力量