努力坚持到底

已经戒170天了，昨晚又遗了一次，现在共遗了三次。没有一次手淫！！努力

加油，加油！

yj之后欲望可能会比较强烈，因此这段时间一定要保持警惕，加油！

加油兄弟！一定要多学习戒色文章提高觉悟，多练习断念口诀！平时多学习传统文化提高修养，保持心平气和。另外做好养生，积极运动，多做善事能够恢复得更快更好！祝你早日戒色成功！

170天遗精3次吗，挺厉害的

厉害啊哥们，我现在还在一星期的怪圈

非常好，加油吧，继续坚持下去

加油，多学习多行善加油

加油坚持

首先你要断绝黄源；其次你要多与社会，大自然接触；最重要的是你要坚持每天学习，多做正能量的事，净化自己的心灵，每天进步一点点，总有一天你会成功戒除的，拥有美好的人生！加油！共勉！