禁欲第61天。

发表于 3 天前

今天是我禁欲第61天。这61他内我梦遗了三次，现在感冒喉咙疼还没好，这次的感冒专攻击喉咙#禁欲##戒色#

”禁欲第61天。

发表于 3 天前

加油兄弟！一定要多学习戒色文章提高觉悟，多练习断念口诀！平时多学习传统文化提高修养，保持心平气和。另外做好养生，积极运动，多做善事能够恢复得更快更好！祝你早日戒色成功！

发表于 3 天前

梦遗说明潜意识里面黄毒很深，需要多学习戒色文章和传统文化净化思想意识，建议睡前看下危害类文章或受害者案例，保持警惕入睡，可以有效对治梦遗。加油兄弟！祝你早日戒色成功！

发表于 3 天前

多试试固shen功，另外你白天脑子里面有没有YY，我之前和你很像，后来我经常断念不去YY之后，明显晚上yj少多了，想控制yj次数减少到很低频率，要在睡前做很多事情，包括不喝太多水不吃太饱最重要的就是白天不思淫同时晚上睡前练习gu申功，你这样照做，你一个月肯定四次以内yj，去执行吧

发表于 3 天前

加油

发表于 3 天前

这个遗精频率正常。继续加油，越来越好

发表于 3 天前

加油

发表于 3 天前

61天遗精3次频率很正常，不用过于放在心上，保持心态平和，坚持戒下去就好，加油吧，祝你早日恢复身心健康

发表于 3 天前

随喜赞叹

发表于 3 天前

继续加油

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