今日读书笔记

3.21读书笔记
大多数人内心都喜欢扩张自己的边界获得满足感和快乐。如果我们在人际交往中，不敢表达自己，那很容易被别人扩展边界，占领我们全部的地盘。在内心世界完全如此。你越逃避害怕，越会助长他们嚣张的气焰。那就是欺负和霸凌。
霸凌里的受害者害怕冲突，总觉得自己不好才受欺负。
你越害怕冲突，越逃避。越会吸引那些故意制造冲突获得快感的人。你越堂堂正正，敢于表达自己的看法，越是能吸引到尊敬爱护你的人。
害怕冲突的人，总会把表达自己意见，和我不好，我不听话会受到惩罚联系到一起。时间久了，这种心理会压抑自己。就像老实人逼急了，就捅人一样。刚开始表达清楚，别害怕。主动一些。不至于压抑自己，到最后犯下大罪
我小学和初中就是一个烂好人 讨好别人的人。总觉得我心地善良，乐于助人就能得到同学的尊重，同班女生的喜欢。结果完全相反，男生瞧不起我利用我压榨我。女生觉得我是屌丝。
因为群体中，一个能被尊敬的人取决于价值。学校里的成绩。好的工作职位。好的身材等等。而不是态度。态度越软，越容易收到欺负，马善被人骑，人善被人欺。
禁止无条件对别人好。好是相互的。如果对方不尊敬你。你也可以不尊敬他。人际交往就是照镜子。你对我不好，我一定对你不好。

加油加油坚持