戒了一百多天又破戒了，每次都是这样，一旦破戒就疯狂的弄到直到

戒了一百多天又破戒了，每次都是这样，一旦破戒就疯狂的弄到直到掏空自己为止，h真的不亚于毒品，只有0次和无数次，已经下定决心重新开始了，好好学习，做到念起即断，念起不随，今天第一天。

多学习戒色文章，多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量，加油吧，祝你早日恢复身心健康

可惜可惜，不过一百多天的戒色成果还有，不要轻易放弃，赶紧振作起来，总结破戒经验，好好学习戒色文章。加油加油！

苦练断念，多打坐，多背断念口决

在第一次破戒后如果条件允许，就离开独处的环境。破戒后第一要务就是反省总结破戒的原因，提高警惕感。为了防止连续破戒，自已平时要收集一些惨痛的案例。在破戒后应该拿出来看看，猛烈警醒自已 。当然危害案例应该时不时看看，保持警惕感。连续sy太伤身体，一定要谨慎小心。加油，坚持学习戒色文章，猛烈提高自已觉悟，猛烈练习观心断念，火候到了，自然戒起来就轻松了

加油

加油，戒到一段时间，就会有憋涨感。这时候千万不要看黄破戒。一定要沉住气，努力修行！

戒色是一件非常严肃认真的事情，你必须拼命学习戒色知识做笔记才有可能成功，不能有一丝一毫的松懈，打好基础最重要，强戒无用的

加油坚持

虽然你戒色有一百天，但是犯了一次你就一发不可收拾。这从侧面说明了适度无害论的可怕。高度成瘾性。所以戒色真的是终身大事！一刻都不能骄傲马虎！