吃太多百病缠身

最近减少食量，还有抽烟，觉得腹部有点怪痛，这是身体出问题表现出来了，吃太多就感觉不到

加油

坚持戒下去慢慢的会好起来的，加油吧，祝你早日恢复身心健康

首先你要断绝黄源；其次你要多与社会，大自然接触；最重要的是你要坚持每天学习，多做正能量的事，净化自己的心灵，每天进步一点点，总有一天你会成功戒除的，拥有美好的人生！加油！共勉！

一定少抽烟 害处很大

尽量以吃素为主，晚上吃的差不多就行啦。

七到八分为好，也不要过度。加油！

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

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