sy导致的脾胃虚弱导致的唇炎

sy导致的脾胃虚弱导致的唇炎，怎么样才能补脾胃，脾胃功能有所恢复了之后，唇炎的症状会减轻吗，只靠调养脾胃以及早睡早起，锻炼身体，唇炎的症状能完全恢复吗，有没有懂戒色养生方面的戒友麻烦帮忙解答一下，谢谢

脾胃虚弱，就要少运动锻炼，要学会适量活动身体，比如广播体操，散步15分钟，或者热身运动，总之不要进行高强度的运动。身体活动，要每隔几小时，就稍微运动一下。
平时要早点睡觉，10点入睡，饮食上不要大鱼大肉，不要吃得太饱，少饮酒抽烟。
每天按摩太白穴，足三里穴，中脘穴，轻揉穴位一两分钟，能调养脾胃。按摩穴位后，休息5分钟。
至于唇炎，会逐渐好转的。

每天早上起床前做做仙人揉腹，打打八段锦或八部金刚功长寿功

五行相生相克，精少了，五行相克，肝胆脾肾胃功能下降

我最近一直在抖音等网络上宣传戒色的善书和圣贤文化，我最近身体好了很多，而且我最近换了一份新工作，比之前的工作好多了，薪资比之前好，休息时间比之前长，不仅能学到东西还有补贴，这些都是传播圣贤文化的感应呀，《了凡四训》就说要陪福报，这就是积福呀，所以你可以把我之前给你发的那些戒色的善书和这个百度网盘上的视频传播给更多的人，你是身体和生活一定会越来越好的！

肾虚而导致的脾虚，补肾可以健脾，我已经戒色了26天，我第1天的时候已经被胃炎折磨了很久。到今天我已经彻底不疼了。你只要坚持补肾固精就行。根据黄帝内经说的四时规律。冬天早睡晚起。保精

多行善念楞严咒宣传戒邪淫，慢慢会恢复的

脾胃是可以调理恢复的，我自己就恢复了不少。睡眠、运动和饮食很重要，咱们可以多花点心思学习养生方法。唇炎我不太清楚，咱们可以去医院挂个号看一下，看看是啥原因，也可以去看看老中医，顺带把脾胃虚弱的症状也看了。