为什么手淫会变丑（变丑详细），神经症如何恢复

手淫变丑是必然的，只要在手淫就会变丑，只是变丑的程度不同而已，贴吧里有很多戒友发手淫对比图真是一个天，一个地，一个英俊潇洒，一个丑陋猥琐。撸管前还是校草，班草，撸管后就变成油腻大叔，这种巨大的心理差别，让很多人都接受不了
为什么手淫会变丑了？我从几个方面来阐述
1，手淫射的是肾精，精气神，精化气，气生神，你连最基本精都没有，哪来的精气神？没有精气神就会显得很萎靡。没有气势，男人可以不帅，但是必须要精气神，我们的五官必须是要靠气来支撑的，你没有精气的话，五官无法得到支撑，就会向坏的变化走去，打个比方，你的鼻子很多人手淫后鼻子就会变塌变大，不会变得挺拔，就是因为鼻子没有气的支撑
2，就是五官和脸型的变化，五官对应着五脏，中医:脏腑-官窍，肾为五脏之根，手因伤肾，五脏就会失调，五官必然会变坏，我把五官变化的详细说给大家说说
眼睛:眼睛是心灵的窗户，色情严重污染一个人的心灵和思想，他的眼睛就会无神，无光，无定光，猥琐带斜光，凶光等。眼球会变暗，变浑浊，会有斑点，眼睛也会变小，眼型变形
鼻子:鼻子黑头增多，鼻子变得不挺拔，鼻翼外扩张
嘴巴:嘴唇变厚，变歪，口臭
耳朵:手淫后耳朵会变薄，耳屎变多
舌头:舌根苔剥落或光剥，舌质淡胖，边有齿痕，舌质偏红，少苔
牙齿:中医肾主骨，齿为骨之余。牙齿松动，易脱  落牙龈萎缩、牙根暴露（阴虚火旺，灼伤牙龈)，牙痛（午后和夜间加重），口干
因为长期没有精气神，脸型没有起了支撑，就会向坏的变化产生，一般为两种:浮肿和凹陷
浮肿就是:肾为先天之本，脾为后天之本，两者相互影响，肾虚就会导致脾虚，脾虚则运化无力，水湿内生，泛溢肌肤，水无法排出，脸就会浮肿。
凹陷:面容凹陷，在中医看来是面部”失去充盈”的表现，其根源在于维持面部丰满的物质基础—一精、气、血被过度消耗，无法濡养头面。浮肿和凹陷跟其他五脏也有一些关系，这里就不一一列举，说明。
3，肤质的变化，手淫导致内分泌失调，肤质必然会向坏的变化产生，最常见的就是顽固性痤疮，只要在手淫，痤疮就无法痊愈，就算你长得再帅，五官再好，一年痤疮，一脸痘，能好看吗？还有就是毛孔变大皮肤松弛:长期肾精亏虚，可导致肾不纳气，肺肾两虚。肺气因此虚弱，固摄无力：肺气虚，则其对毛孔的 固摄、控制能力下降。毛孔就像失去了弹性的袖口，变得松弛、开大，难以闭合。
肾精是制造血液的根基。根基动摇，则 血液化生不足，导致血虚，气血不荣：“心主血脉，其华在面”。面色红润光泽，全靠充足的气血上荣于面。一旦气血亏虚，就像大地失去雨水灌溉，面部就会因为 失于濡养 而显得 萎黄、苍白、枯槁、没有光泽。（我只是列举了一点，还有很多中医医理）
最重要一点，相由心生:我们的外貌是由我们的内心决定的，我们一天老是想那些猥琐邪恶的东西污染我们的内心，我们的外貌能好吗？你内心想的是什么，外貌就会变成什么，你想那些猥琐邪恶的东西，你的面容就会变得猥琐邪恶，我们一定要净化自己的内心，就比如很多人学佛一段时间，面容就会变得很慈祥。控制自己的念头，净化内心。
那我们如何让自己的外貌恢复的更快呢:
1适量的有氧运动
2控制自己的念头，不邪念，意淫
3不破戒，完全戒色
4提升正能量，行善积德，孝顺父母
5站桩等养生功
大家一起加油，希望大家通过戒色养生，重新变回男神！！！

再谈谈如何神经症的恢复
撸出了神经症是非常痛苦的，神经症就像症状的一道分水岭一样，只要撸出来了就进入了症状地狱，生不如死。十几种或者几十种症状轮流折磨，非常恐怖，很多戒友都产生了轻生的念头，因为实在太痛苦了。
一般神经质就是因为纵欲+熬夜+久坐，三把斧头共同砍向身体，这样只需两三年，神经质就撸出来了，假如只手淫，其他生活习惯比较好，需要更长的年限。
想要神经症恢复，是需要以年计数的，需要做好打持久战的准备，首先最关键的一点就是不破戒，控制遗精次数。
要想神经质快速恢复，是需要一定的养生觉悟的，需要你多看养生类的文章，神经症吃药是吃不好的，而且西药吃了是会耐药的，这种药不管作用了，就换另一种。吃药就跟吃饭一样，就算吃了药物也起不了多大作用，完全就是依赖上药物了，这样对身体的危害也很大。
神经症和前列腺炎一样，都是靠养好的，需要不断的坚持戒色养生，这一点非常重要，更可悲的是，很多神经症的病友根本不知道病因，他到得这个病都不知道是怎么得的，压根没想到神经症跟手淫有关系，那这样的思想想要让神经症恢复是万难的。
我这里推荐站桩和打坐，这两者是静功非常补元气，而且很多神经症的戒友身体已经千疮百孔了，根本动不起来。很多戒友想靠戒色养生几个月恢复，这也是不现实的，你以前疯狂纵欲，狂撸几年或者十几年，想要靠几个月恢复肯定不行，如果戒色比较彻底，养生功法也做的很好，半年就可以恢复一半，一年差不多基本痊愈，但这种痊愈也是大病初愈的那种痊愈，身体还是很虚弱，还是要养生让身体恢复的更加彻底

再来谈谈社恐
那手淫跟社恐到底有什么关系？肾主恐，肾气不足，底气就会不足，就害怕跟人说话，害怕见人，害怕到公共场合。另外一点就是手淫会变丑，会让人导致自卑。只要坚持戒色养生，肾气一恢复，底气就会足，到时候就有一股猛虎下山的气势，以前那种猥琐害怕见人的气势一扫而空

大佬好

分享几个变丑的案例

1我今年21了，19岁时自己还是个阳光潇洒的大帅小伙子，因为那时候sy还没那么夸张，但是不知道为何，渐渐的自己就变畸形了，变的特别猥琐了，眼睛内陷了，双目无神了，脸颊变宽了甚至不协调，面色也蜡黄了，弯腰驼背，让人看之生厌，到处排挤。有共同遭遇的朋友们吗?大家一起苦诉一下吧!

2、我脸瘦的就像枯髅一样，而且就已经有很多细纹，我也才19啊！看上去像20几，以前都还不是，越大越发现自己衰老的厉害，17以前还很正常（面容还正常）可是满18后就变的厉害，很多以前同学还有亲戚见到我第一句话就是我变成熟了好多。然而事实只有我知道

3、看着镜子里呢恶心的熊样就想吐，感谢老天也给我一次改过自新的机会，我会珍惜，本人已有4年SY史，今天是戒掉的第2天，高二了，学习不能再拖下去了

4、恩。没sy时女生乐意近我。脸很好，无逗，sy后满脸都是痘痘。人有种让人不想靠近的感觉。还有就是本来没有的体臭现在有了。真是悔不当初啊！

5、从5.6岁开始马上23了。以前可能频率低影响小，初中时还有小妹说我帅，现在不敢看照片了。我不想看到那副死气沉沉毫无生气猥琐的样子！为了变的有气质自信帅气，一定要戒！