有没有同龄的小伙伴一起交流心得，也可以互相监督

本人02年

加油

加油，坚守初心，努力戒下去，修善改过，彻底戒色！一定要注重学习戒色知识，认清放纵危害，提高戒色觉悟，不要盲戒强戒，每天都要落实戒色日课，不要中断学习！戒为良药

加油好好戒

兄弟，手淫、邪淫的行为伤身败德，对于身体和心灵都有特别大的伤害，而且手淫、邪淫的人诸事不顺，霉运连连，贫贱一生，面目丑陋，求财不得，被人看不起，不得如意忠贞眷属，一定要彻底戒除，只有改变自己才可以改变命运，推荐你有时间看看寿康宝鉴和了凡四训这类善书，学习中华优秀的传统文化，一定会受益匪浅，坚持戒色，劝人戒色，孝顺父母，行善积德，积善之家，必有余庆，人生命运一定会越来越好的，共勉之，加油
  
  

彻底戒除，学习前辈经验

早戒早好早恢复 加油 多向成功案例学习如戒为良药 要科学戒色 多行孝道 做正事 在多吃点素和正确放生就更好了

人教人是教不会的，事教人一遍就会。
这里很多刚来戒友起初不以为意，等后面出问题了才戒，恢复更难，别有什么幻想，就算你身体有多好，腹肌有多少块，我可以告诉你，没用！！！
我就健身，我就有腹肌，我明确可以告诉你。
恢复都是时间一年往上的。
收起你的侥幸心理！！！
立刻戒掉这恶习，坚定自己的意志。
这不是在戒色，这就是在戒毒！！！