哎，秃顶还没有恢复

师兄加油，戒色养生做好，慢慢来

头发没个一两年真不好恢复，我现在200天才止住脱发的趋势，说实话等到严重脱发再去戒就有点晚了，年纪大了恢复速度也变慢了，脱发也不是一天两天的事，恢复也是一个漫长的过程。人总是不见棺材不掉泪，症状不狠狠扇他脸他说不会醒悟的

戒友你好，你先把初代吧主飞翔的《戒为良药》全看完，一切答案都在里面。《戒为良药》是戒S吧前辈们的经验总结，而且这书是打基础的，如整本书不能吸收透彻，后面的戒S注定失败！注：此书为免费的公益书，网上可搜到。可关注公益公众号：戒除不良行为，每天有学习交流的语音会议，有戒S成功的师兄在分享经验。最后，祝各位吧友身和心早日恢复健康，加油！！！

我是没吃药自愈的。。。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，戒断三年加养生，建议多看戒为良药，加油

头发本来就生长的慢，想要恢复首先是戒色，这是堵漏，做好养生管理，多吃黑色食物

好好戒。坚持戒。可以恢复的。

《戒为良药》

继续戒下去养吧。