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【问题求助】戒色可以恢复发际线吗

1 / 81
liuzhi5207100 发表于 2025-12-30 13:08:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
我现在感觉发际有点高但下面长了很多小头发
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handong 发表于 2025-12-30 13:09:09 | 显示全部楼层
刚刚开始戒色的话,先从基础开始,做到早睡早起,不久坐和生气,平时每天看半个小时的戒色文章以及每天跑步运动锻炼,还有少吃肉多吃素不喝酒抽烟,不看短视频,再培养其他兴趣爱好,看书之类的,把这些做到欲望会减少的,而且哪怕破戒了也要保持每天的日课,长期坚持慢慢会改变的,可以看戒为良药学习,戒为良药的方法不一定适合你,你可以学习戒为良药的病理知识。有问题可以问我,加油!
脱发问题可以看戒为良药8、12、24季,加油!
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