生活中要时刻保持警惕、警觉、警醒！

图像出现时，千万不能跟随，不要被图像带走，不要卷入图像之中，要时刻保持警惕、警觉、警醒！每一秒都是实战！必须保持强大的觉知，看住自己的念头。2⃣邪念是非常可怕的，甚于毒蛇、恶兽、怨贼！没有任何人可以把你扔进地狱，是你自己的心魔把你驱赶进地狱的，你没意识到邪念的可怕，你一次次跟随邪念，跟随浮现出的图像，从来没想到要断除，最后邪念就会主导你的人生，让你彻底沦为心魔的奴隶，真正的奴隶社会就在人的头脑里，只有战胜了心魔，你才能解放自己，重新变为自由人。
3⃣如果你看到念头，念头并未消失，那就说明你的觉察力还不行，还需要不断练习以达到“念起即觉，觉之即无”的境界。平时应该养成随时随地观心的习惯，进而习惯成自然。4⃣当脑中那个怂恿的声音响起时，必须立刻断除。5⃣破戒的原因就是太弱了，必须强壮觉察肌，当心魔再次进攻时，你一记觉察重拳，直接把心魔撂倒！面对心魔的入侵，必须给出最强硬的回应！在内心的八角笼里降伏自己的心魔，完成对自己的承诺，实现自我救赎