自慰成瘾机制自慰时，大脑的神经间隙中就会逐渐积累多巴胺，然后

发表于 2026-1-9 07:55:30

自慰成瘾机制
自慰时，大脑的神经间隙中就会逐渐积累多巴胺，然后在高潮的一瞬间释放，多巴胺的浓度迅速下降。
这种行为带来的后果是：大脑逐渐习惯于多巴胺的高水平释放，慢慢导致身体里的神经元会变得不敏感，并对这种刺激产生耐受性。
随着大脑对多巴胺耐受性的增强，单纯自慰快感会逐渐降低，这时候我们就需要不断用更新奇的自慰方式，才能释放更多的多巴胺。例如观看色情、借助工具，甚至可能出现性窒息、性虐待、针管自慰等极端自慰方式，当这种极端自慰方式也无法满足快感时，就可能走向性犯罪。
总体来说，当没有新的刺激时，快感便会失去，我们会感觉十分空虚，于是我们会再度去寻找新的刺激，以达到曾经的快感，这样一直持续下去，就是成瘾的过程。
成瘾之后伴随着越来越频繁的自慰，而这会让我们产生一个新的大脑回路。
长期如此，原本学习、运动、社交等产生的多巴胺就感受不到了。也就渐渐的放弃了学习、运动、社交等活动。人也越来越孤僻（还敢说戒色与学习成绩无关吗）。