#微信看病卖药是假的#《黄帝内经》：采日精月华法，恢复美颜

《黄帝内经》中说：“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也；其华在发，其充在骨。”肾精充沛的人，面相上往往显现出“基墙高以方”的长寿特征，即双颊方大红润，骨骼挺拔，而《柳庄神相》中也说：“气不足，万事无成，气足神强，方言发福。”这里的“气”，根源在于肾中藏纳的五脏六腑精华之气。当肾气亏损时，面相会显现出一系列凶兆。面色晦暗如蒙尘，皮肤油腻粗糙，眼神浑浊无光，这些都是“气蔽”之相。《神相铁关刀》中就说：“气偏则色焦，气滞则色枯，气蔽则憔悴暗黑见于色，此皆气色之凶者。”更深入的观察会发现，肾虚之人常出现眼皮由双变单、面部浮肿、脸颊凹陷等“形态改变”，这是肾精不足以滋养骨骼和肌肉所致。正如《黄帝内经》说的：“颧小则夭也”，颧骨低平不显是肾精不足的明显标志。戒色之所以可以延缓衰老，在于触动了人体最深层的能量转化机制，肾精是人体的“先天之本”，类似于现代科学中的干细胞潜能。当戒色达到一定境界，会出现“精化炁”的升华现象：丹田发热，口舌生津，睡眠减少而精力充沛。这种转变体现为三种根本变化：一是清净之相。戒色之后，脸部恢复清透干净，仿佛清水洗涤，无需依赖化妆品即显自然光泽。一是光明之相。眼睛由浑浊变得明亮有神，这是“精足”的外在表现，也是内心纯正，正气凛然的象征。一是坚固之相。肾精充盈让骨骼弥渡增加，面部轮廓变得更加清晰挺拔，展现出“髓满骨坚”的健康状态。在戒色的基础上，可以结合“采日精月华法”，可加速容颜的恢复。那么，“采日精月华法”如何做呢？具体方法：每日清晨的时候，面对初升太阳，微闭双眼，观想金色的阳光从头顶灌入，温煦双肾；夜晚的时候，则对月冥想，吸纳银白月光，滋养肾阴。此为“阴阳双补”的天人合一之道。

戒色过来人传授最佳戒色控遗方式，第一：少吃荤，吃荤激发欲望 。第二：主动杜绝相关信息的影响。第三：锻炼传统功法疏通经络，练精化气(精气淤堵诱发邪念)，推荐万行法师的功法，可以百度查到。第四：用愣严咒断淫念(把意识清理干净)，可以听或者诵，若能每天念一遍，淫念必断。

根据自己的时间，严重程度，紧急情况，好好的做好自己的戒色计划。 戒色是要好好去研究的，不是呼个口号，发个誓言，积极几天，就可以戒除的。 每天一定要好好的学习戒色文章，戒学书院里就有很多戒色文章。
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