如果让我回到18岁，我会对自己说……

诸法从缘起，如来说是因彼法因缘尽，是大沙门说我戒了5年多了，今年快33岁了，症状早已经痊愈。都说18岁是最好的年纪，18岁的我沉迷网络游戏，满脑子都是不堪入目的东西，每天浑浑噩噩，如行尸走肉一般，无精打采、病恹恹的。如果让我回到18岁，我会对18岁的自己说：一定要戒掉自渎，好好戒色，认真学习贯彻理解戒色文章，多读使人进步的书，不要着急，你会拥有财富，你会拥有幸福，对自己的父亲好一点，因为他是对我付出最多的一个人；对自己的姐姐好一点，因为她是最关心我的那个人，还有对自己好一点，不要自责，不要自卑。感觉自己的童年还是有很多美好的回忆，虽然自己小时候也内向也爱哭，但是没沾上自渎的我还是一个单纯的男孩。到了青春期，我感觉自己的人生过得像狗屎！每天脑子里无尽的欲望，无尽的不良画面，永远不会满足，永远都很空虚！双眼无神，行尸走肉，我的青春充满遗憾。开始戒色以后，我的生命就变得精彩起来，虽然刚开始那段时间，每天也是正常地打工上班下班，拿着服务员的工资，但那时我很开心很充实，戒色后打工再也没混过日子。上班的时候，总是学更有技术含量的活，虽然那时没想过自己开店，可是就是充满了上进心。与那些昔日的损友也格格不入，不再联系。戒色后自己更热爱生活，变得善良，虽然性格依然内向，但喜欢主动帮助人，不再冷漠，这都是戒色后点滴的变化。身体恢复越来越明显，走路龙行虎步，充满自信，感觉浑身充满着能量与活力，胸中总有想做一番事业的豪情。大脑清明，思想心理也纯净了很多，感觉自己得到了净化，得到了重生。戒色已经融入了生活，成为了一种生活习惯，就像每天刷牙、洗脸、呼吸一样自然。戒色后不会马上拥有财富，但是戒色可以让身体保持最佳状态，这是自己拥有财富、拥有幸福、做事情的基础。我恢复了男儿的精气神，走路昂首挺胸，发自内心的自信平静，与人为善，眼神变得清澈坚定，五官也更加俊朗，今年32岁的我，依然感觉浑身充满力量，平时感冒基本没吃过感冒药，过几天自动就好了。我从14岁左右开始自渎，一直到27岁才开始戒色，我今年32岁，回首14岁到27岁，并不是我最好的年华，戒色后的这几年才是我人生最精彩的时刻，就像童年一样开心充实。也许就是这样，男人在遗憾中成长，在跌跌撞撞中成长，以前行尸走肉的生活时刻在自己的内心鞭策着自己。以前有一次，发小给我打个电话，当时他在电话里说了一句“我最近在戒色……”当时他也没给我仔细说具体情况，当时我不屑一顾，但是自己后来开始强行戒色，频遗严重的时候，不知怎么的，脑子就想起了发小的那个电话。后来通过在网上搜索，认识了戒色平台，学习了戒色文章，心怀感恩，感恩当时发小给我介绍的戒色平台，感恩戒色平台，自渎的自己是另一个我，是以前的我，如今我获得了重生！我相信戒色

以后的我们日子会越来越好，由负能量、低频的模式转变为正能量的模式，修心、修身、断念、读书、谦虚、自信、乐观、正能量……自从戒色的第一天起，我才感觉自己有多么的快乐，以前总怀念童年的自己，没有那么多的放纵欲望，现在的自己感觉回到了童年时的快乐时光。欲望满足后会产生更大的欲望，永远不会满足。戒色后，春天的绿枝、微风、家人的陪伴、读书的收获、养成一个好习惯、朋友的电话都会让我感觉快乐，这是之前没有的感觉。戒色就是在改变命运，戒色就是在重建自己的命运，要想戒色成功，必须学习传统文化，练习观心断念，不仅对治欲念，还要对治各种负面念头，还要加强养生和控遗管理，还要培养德行、行善积德。还要做好情绪管理，当你把自己改造成一个身体健康、充满正能量、没有游戏瘾的有为青年时，自然就会充满斗志，自然人际关系也会变好，和家里人关系会变好，家和万事兴，家里人也会感到欣慰。往细了说，父母欣慰了，为我们少操心了，他们就会笑口常开，更健康了，爸妈过得好，我们就过得好，总之这是一个正向的循环。你自然就有一番想要做事业的斗志和决心了，而且你之前的狐朋狗友也都断了，这样你的圈子也变得更正，你会吸引跟你一样高频的人，甚至是贵人来帮助你，这样你成功的机会就很高。戒色虽然不能直接让我们的事业成功，但是戒色为我们做事业打下了坚实的基础，积善之家必有余庆，很有道理，戒色让我们福虽未至，祸已远离，戒色就是在改造自己的命运！我的戒色养生心得：1.早睡早起（戒色前几年，如果工作下班晚，耽误我早睡，我都会辞职）。2.每天背断念口诀十五分钟（利用每天上下班时间练习断念，可以节约大量时间。利用打扫家务的时间同时听一些戒色电子书，利用排队的时间练习断念口诀。）3.传统八段锦（每天练习一套，刚好十二分钟，这是控遗绝招。）4.吉祥卧（控遗绝招，我睡觉只睡半边床，就是把枕头放在床中间，这样比较容易固定姿势。）5.素食（刚开始戒色前三年，我基本都是素食，这为我后面恢复打下了良好的底子，最近两年没再坚持素食，除非梦遗，我会每次梦遗后素食八天修心。）6.中医调理（断断续续吃药，最近两年再没看过中医。）7.学习戒色文章的时候，记录笔记。（我喜欢看成功者的案例，好的戒色文章需要反复研读）8.搜笔记关键词复习笔记，比如欲望攻击比较多，我就搜索笔记“欲望”两个字，然后把之前的笔记认真复习。9.每次梦遗都做记录，目的就是为了反思归纳总结，下次不犯同样的错误。10.每天写生活日记，不光是戒色，日记中主要就是反思、总结、感恩。11.手机上没一个游戏。从来不看电视剧，偶尔会看电影，都是些励志正能量的电影。12.远离损友，亲近善友。13.每天做20个仰卧起坐。（主要为了控遗