戒sy提问

一般戒色养生，半年以上，进去戒色稳定期就很好了

淫念每个人都有，只不过淫念重的会手淫成瘾的，但想要彻底解决也不是没法弄的，你没事多去看白骨骷髅就是了

戒色第一步就是远离擦边黄源，还要戒到一定时间？当下就能根除黄源

多看大量的戒色文章，洗脑，加大力度和强度。