#微信看病卖药是假的#第十天就堆栈溢出了

今天是戒色的第十天，昨天第九天的时候陈伯返工。一更的时候先是起夜尿了一道，硬的难受，动了些淫念，脑海里浮现了些**的场景。勉强自制睡到四更的时候，梦到自己奔跑在一片大平原之上，溪流纵横，然后就是尿尿，好几下的感觉。然后就醒了，被褥湿了一大片，到处都是黏糊糊，没做春梦就溢出了，我这算是恢复了么。

这是遗精。遗精不算破戒。
应该没恢复呢吧，才10天能顾恢复啥，可以多看看吧主推荐里面的帖子，那是恢复案例

不要yy, yy会导致遗精，加油

算恢复了点肾气，但是控遗要做好，不然对恢复很不利，睡前不要喝水，不要沉迷yy，这些都是导致遗精的因素，吸取经验教训，严格控遗，加油