还在为反复戒不掉恶习苦恼？看看这篇文章（2024.5.15）

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正气是戒除恶习的灵魂，是关键中的关键，核心中的核心。正气是否充足强大也是衡量每一位戒友是否能冲破恶习这道障碍的标准。我知道很多戒友都有过这样的体会，在我们戒除恶习的某段时间内或者刚开始戒除恶习的时候以及很多次屡戒屡败过后那种有心无力的失落，挫败、悔恨而又无奈的感觉。

当然有些戒友可能会越戒越好，越戒越有信心，不过这个也是有原因的，这个还需要下来自己去体会领悟才晓得，我会在我下面的文章里跟大家讲清楚的。而前者是知道要戒除恶习，但是不知道该怎么做，怎样去做才好！内心没有支撑自己前进的动力，缺少应有的戒除恶习信心、不懂得戒除恶习的原理，知识觉W不够、内心深处也总是下不了大的决心去戒除。有时候就算有心也会感觉很无力，最后干脆直接选择放弃，变成彻彻底底的戒油子，变成念头的傀儡，整天在痛苦与悔恨当中度过，总想逃避生活。没有勇气面对既定的现实，内心阴暗自私，思想龌龊行为下流，明明知道是错误的，但是就是控制不住自己长久养成的习气，战胜不了自己脆弱的内心，面对成瘾严重的大脑毫无招架之力，最后人变得越来越忧郁，沉沦、郁郁寡欢。

02恶习，也许是我们这一生该有的劫数，也应该由我们自己去化解，只有战胜自己，冲破前进的障碍，一往无前，绝不回头的去行动去做，去改正自己的错误，修正自己的身心，积累足够的正气福德，戒除恶习才会越来越好越来越有助力，以后的人生才会越来越J彩，越来越顺利，风雨无阻。

下面进入正文：（正气与戒除恶习，福德）我想各位仁兄对这几个字应该已经早已不陌生，有的或许自身早已有很深的理解和领悟了。如果有过自己的领悟和体会心得的话那下面讲的我相信就应该很容易懂，很容易理解了，下面我就来具体的跟大家讲一讲！我们常常在口中念叨的正气到底是指什么？对我们戒除恶习到底又会产生什么积极的作用？所谓正气，是指正直、传播正能量的风气，又称正能量。正气，是正能量的一种类型，比如我们身上的浩然正气，阳刚之气。正气就是充满积极向上、正义公正的阳刚之气象，是一股强大的正向力量。

而恶习却刚好与之相反，所谓自古正X不两立，都是极强的两股对立的力量。如果我们戒除恶习光靠自己去强制养成自律的习惯，每天控制自己去断除Y念，不断的和自己的内心去做对抗，斗争，那样的戒除恶习是会很痛苦的，而且人也容易变得疲倦不堪，再强的心理防线也会被慢慢击垮，最后导致心瘾泛滥，一发不可收拾。所以戒除恶习一定要以一股强大的正向力量去化解我们内心的Y欲，也就是我要跟大家着重去讲的正气，因为这才是最快乐的戒除恶习之道。

要达到我们内心自愿去选择戒除恶习而不是强迫自己去戒，自愿和强迫，完全是不同的两个概念，自愿是快乐的，强迫是痛苦的，自愿快乐才是我们内心真正的声音。我们要放下错误的快乐然后去追求真正的快乐，这才是快乐中的快乐，戒除恶习的快乐。正气也是帮助我们冲破恶习这道障碍的最重要的核心和组成部分。是我们通过戒除恶习修身，行善，累积J气神所形成转化的一股强大的力量。就比如我们把食物吃进肚子里，通过身体的吸收消化，转化成我们平常生活工作学习所需要的能量，是相同的道理。

而这股力量的大小，强弱，决定着我们面对不同程度的诱惑所产生的反向抵抗能力会有多大，正的力量和X恶的力量相遇，谁更强，谁就会取得最后胜利，世间万物都是相生相克的。所以要想快速的成功戒除恶习则必须要扩大，加强增强我们自身正向的力量，不断的为自己的身心输入正能量，加强正气的培养和灌输，长期的坚持力行，这样才能长久顺利的戒下去。因为长期的经历和痛苦告诉我们没有正气辅助的戒除恶习是很痛苦煎熬的。每个人都必须经过一段时间的磨练，强大自己的内心，就比如我们刚开始戒除恶习的时候一样，内心会感到煎熬，怕自己会不小心破戒，整天如履薄冰。

看戒除恶习文章也是在不断的为自己灌输正气，正能量。所以为什么强调说一定要多看多做呢！那么多优秀J品的文章，多看多做不仅可以让自己提高警惕，还可以加强自己的觉W，吸收正的能量，吸收的越多，戒除恶习起来就越有助力，才会越戒越有信心。03那反过来，缺少正气，缺少助力，戒除恶习自然就会变的无比困难，特别是对于心瘾特别重，大脑成瘾深的戒友，即使想改变也会因为自己长期恶习而变得无能为力，我能做的就是帮助大家找到问题的根源，能不能够做到，还要看个人平时的努力，修为。

我相信每个人都会走向成功，只是快或者慢一点。我们每个人身上都有正气，从我们出生落地的时候开始，大自然就赋予了我们一股强大的力量，那种感觉最明显的感觉是从我们第一次恶习后所产生的那种羞愧自责害怕的感觉就能体会感觉的到。只不过后来因为我们长期恶习导致大脑成瘾和被错误的价值观所引导，这种感觉被慢慢消磨掉了，取而代之的是极度错误的思想和行为。幸好的是不论怎样它都始终都根植在我们内心，等待被正的能量再次唤醒。当久违的良知被唤醒，内心的渴望汹涌而出的时候，我们戒除恶习就开始充满了力量和动力，这是戒除恶习成功的关键，也说明我们已经开始具备走向成功的条件和因素。