咨询各位师兄关于脑力恢复

本人zw11年，戒色三个月后，脑力会有明显变化吗？

脑力要想恢复起码得戒色一年才能有所改善，关键还得看你的恢复情况，如果你戒色比较彻底，养生意识到位，那脑力恢复会比较容易。

91天了，感觉回复了点

看您发帖感觉您是戒色新人，感觉您的戒色路还会很长，应该不会一次性戒掉（这里没有打击您的意思），我想对您说：永远不要放弃戒色，戒色对让您恢复身心健康，因为症状就是您最好的见证，方法就是：多学习戒色文章，每天持续不断的 学习才会越戒越好

除了戒还要养生，调整好心态
加上食补运动养生功法 三个月会有很大改善的

刚看过戒为良药，里面有一个提升脑力的文章。

半年有明显变化。坚持就好。不戒会更糟糕。甚至会的精神疾病的。失心疯狂等等。

起码一年以上

脑袋会清醒很多

不会有多大变化， 我还差5天三个月。脑力方面恢复微乎其微，其他方面恢复也很慢，不明显。