看抖音看硬了算破吗

发表于 3 天前

求指点

发表于 3 天前

算，。

发表于 3 天前

下载个戒学书院

发表于 3 天前

卸载短视频，清理手机，没事不上网

发表于 3 天前

远离H源，远离擦边，这会儿不p，但是也加强了心魔，未来几天某个时刻可能就p了，看了很多j友都是这规律
所以这些容易让你yy，xy的内容必须立刻马上的清理修心，提高觉悟清洗念头、纠正大脑中的错误观念，不xy，从根本上改变自己

发表于 3 天前

不要看擦边，严格的来说，这是看到擦边导致的暗漏。没有意淫和黄色就行，不算破戒，但是肾精也漏了，删掉抖音。漏了一次，可以把天数减少一星期。提醒自己

发表于 3 天前

处在破戒边缘，一定要卸载一切短视频app，不要去看，不然很容易会戒的，自己每天坚持去学习戒色文章和练习断念口诀，实战快速断掉yy，加油

发表于 3 天前

节制上网，远邪！

发表于 3 天前

不算，不过要当心了，擦边看多了，受刺激，就容易去看h，

发表于 3 天前

重视戒色，不然真的很容易破戒！加油啊，不要前功尽弃

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