#微信看病卖药是假的#+【成长记录】+【忏悔过错】+【戒色心得】+【青春励志】+【问题求助】+【资料分享】+【邪淫危害】+【方法推荐】+【意见反馈】自卑感又袭来

今天中秋节，祝各位戒友中秋快乐。今天去超市买菜，和家里一个大人和三个小朋友去的，推着购物车到处转，也没啥买的，感觉好多人都在看我，心中忒别不自在，难受，这种感觉就是我把自己看得太重了，其实别人根本没在看我。希望早点把这种感觉戒掉，实在是低人一等的感觉，手淫真的让我抬不起头。加油各位，做一个自信的人。

要从心里思想层面看破，彻底戒掉，要修心，加油我们一起共勉励！

加油，加油，加油。一定要坚持戒色。

千万不能浏览网站，看SQ视频，看一次就完了，大脑里会反复重演，X瘾被无限放大，直到破戒，也不要看直播擦边跳舞视频，长期看自己就会YY，慢慢就破戒了，坚持锻炼，不要熬夜