想问问大家

肾虚引起的精神萎靡不振吃什么药可以缓解啊，已经开始戒色了，但是精神状态不好，焦虑，害怕恐惧，和不真实感等等

先别吃药。现在吃药解决不了任何问题。
原因：1.肾精亏少。2.看黄、手艺这些“瘾”还没有断掉。其他生活坏习惯还没有纠正。
这些问题没有解决，吃药起不了真正的效果，白白花钱。
先做到1.持续戒色存精，至少1年以上。断掉所有看黄、看擦边、意霪的思想和行为，达到一定时间，大概率能保证自己不会在做这些伤身体、漏肾精的事了，再找个当地好中医吃药调理。
2.每天早早就睡觉，不抽烟、不喝酒，白天适当运动，吃饭后散散步，有太阳的时候多晒太阳。不一天拿着手机看，长久看电脑，长久坐着。做好这些，比吃药更重要，更能直接使身体受益和变好。这些如果都做不到，吃药又有什么用呢，还是白花钱。

坚持

奥利给

加油，加油！

誓死不撸

你吃什么药都不好使的，明确告诉你，长期的sy就是会导致人没自信，看着邋遢，没有精气神，很多还会导致满脸的痘痘和肾虚肾亏等等，危害太多了，你想通过吃药缓解，没这种神丹妙药，我以前也是这样，而且比你严重得多，只能告诉你，你可以多看看戒为良药，从里面找到自己想要的答案

先戒色

最好的药是戒为良药，最大的补是不泄为补，在这基础上再去做养生运动和食补药补才有意义。不彻底戒除邪淫这个前提，后面的都没有意义

中药最好