身体灾难，自我救赎

我是一个24岁的小伙，sy断断续续有10年了，说年轻也不年轻了。在初中的时候，因为身边人的影响，看上了h片，并且第一次学会了sy，那是第一次体验了sj的快感，变得一发不可收拾，这一次的放纵开启了我人生的黑暗时刻。原本我是一个热爱运动的人，因为h片，不爱运动了，并且熬夜放纵，身体一日日变得越来越差。上高中的时候，因为不断的放纵，整个人的精神面貌完全变了，并且情绪完全不稳定，非常容易发怒，经常跟家人父母吵架。情绪低落引起的压力，让我学会了用sy去解决，每一次的压力我都是靠着这方式去缓解，人也越来越憔悴了。后续引起的遗精问题，早泄问题使我的精神变得焦虑，因为身体已经很虚了，一遗精，身体更虚，没办法学习，高中因为sy问题，人憔悴了，也变成了一个胖子，最后考上了一所大专学校。好在大学的时候，有下定决心要减肥，开始慢慢恢复运动，这大学期间基本没有sy，但是因为前期的放纵，我已经出现了很多症状，身体虚，社恐，不敢与人交流，还有稍微白发，因为白发问题，还去买了染发膏去染。一系列的问题都是sy引起的。毕业之后出来工作，因为独处，又开始了sy，这期间开始大量脱发，一开始我同事说我秃头了我还不信，后面拿手机自己一拍还真是，但那时我也没当回事，继续放纵。工作期间交往了一个女朋友，因为sy问题，有早泄问题，她想跟我进行关系，我有心理负担一直推脱，但有一次忍不住还是发生了，一天2次，每次大概都是2～3分钟。因为这一次，后续的关系越变越差，最后分手了，而我的心理负担越来越重，不断的喝药补药，找医生，问题也没有得到解决。后面工作也变得越来越不顺，身体也日益变差。前几天因为想锻炼开始刷文章，顺着文章来到了戒色吧，从这里也看到了很多人的经历跟我相似。其中看了飞翔师兄的戒为良药，两天的时间，感触颇深。也下定决心，去认真戒色。这里有着各位师兄前辈的铺路、指引和无私奉献的帮助，我相信自己能够去不断提高自己的戒色觉悟，还自己一个年轻健康的身体！#戒色#

多看戒为良药啊老铁

加油，加油，加油。一定要坚持戒色。

加油，戒为良药就是最好的药

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的huangdu，苦练断念，通过学习降服心魔，多看精品贴，学习戒为良药

楼主你好，你的人生才刚刚开始，好好的戒色养生，远离黄源，多来戒色吧并并帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上面，持之以恒的坚持下去，人生会越来越好的，加油

加油戒有欲望就看不净观多运动加油修清净心阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛

加油

不可再犯邪淫，加油！

我和你的年龄差不多经历也有点相似，我对你的劝告就是说，身体没有恢复之前呢不要谈恋爱遇到合适的女孩子已经尝试着去交流，但是一定不能有婚前性生活，结婚后和老婆商量能不弄最好不弄，最多就一个月1次不能超过2次。早睡早起饮食清淡少吃7分饱养好脾胃，剩下的自己要注意比如说yy啊各种容易引起的诱惑的短视频或者其他东西都要注意避开，总之加油我们还年轻好好养戒个2.3年基本上是可以恢复很多的了