求助，希望大家能帮帮我

今天终于突破20天大关了，求助，因为我还是处处倒霉，负能量很重，生活一直不顺利，很内向，身边人际关系一直不好，没什么朋友，经常被人欺负，还是社恐自卑，感觉恢复的还是不理想，怎么办啊#心魔#求助#[图片]

坚持下去，加油

学习戒为良药，每天背诵断念口诀，每天都要坚持，绝对能突破更多天

微妙的好变化已经产生了，只是你还没有察觉到。戒色就是在改过迁善，坚持戒色养生，多行善积德，积累了足够的正气自然会感召正面的事物

加油守戒行善，学习传统文化，劝人守戒行善，孝顺父母家人。

戒为良药全部读一遍，多复习几遍，里面有答案

首先，突破二十天对于你而言值得庆祝，但依然要戒骄戒躁，戒色是个长期工程，不但要二十天，还要五十天，一百天，有这样的毅力。
其次，戒色的变化不会那么快就显现出来的，相对于身体的恢复周期，二十天还是短了一些，即使有变化也可能只是细微的变化，但越是这种时候越要打起精神继续前进，
最后，戒色是个系统工程，除了戒色本身要作的断念，切断h源以外，还要注意养生等方面，调整饮食作息等，在这个基础上变得更自信，这样社恐一类的问题都会得到很好的解决。

20天时间身体运气社交恢复是不够的，邪淫伤肾伤运气比你想象中严重多了，真人真事我7年20多份工作

不要灰心丧气，保持积极向上的心态继续努力，远离色情，多看看戒色文章。

戒友您不要忘了戒色的初衷，我们是为自己的人生有一个好基础而戒的，不是戒了就能万事大吉，一切都是靠自己一步步走出来的。宁外但行好事莫问前程，现在的不顺就当作考验，在，坚持下去一切就会改变的。