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17岁，5年经历，戒色第一天

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lingchuan

发表于昨天 19:33 | 显示全部楼层

加油

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wuhuijie

发表于昨天 19:33 | 显示全部楼层

第三天

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pangshuang

发表于昨天 19:34 | 显示全部楼层

第四天

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sha22

发表于昨天 19:35 | 显示全部楼层

加油，你这个年龄戒是最好的，恢复很快，保持警惕。每天学习戒S文章，多做笔记。每天练习断念口诀，练得多了，就可以提高实战能力，后期就可以戒的更稳定，不会有煎熬的感觉，加油！

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wylhwyws

发表于昨天 19:35 | 显示全部楼层

第五天

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