第一个槛—10天

中间有不多的几次硬了，但马上就能压下去欲望，无yj，断念不看黄拒绝yy，立志百日筑基一次成功

加油！

加油

白骨观可以帮你直接跨过无数门槛

一起加油！

色情是疯狂扯着你的绝大部分潜在精神力，让你的精神无时无刻不处在畸形的活跃状态，把你的能量不断透支，都用在违背天道的邪淫上，长此以往不断重复，精神养成习惯之后，在平时，你的大脑也会不自觉的处于畸形兴奋中，你就会胡思乱想，所以就常常会精疲力尽，而解决办法就是先把这些精力毫不留情的从邪淫中拔出来，全部投入到增加创造正能量上，在这之后善良和正能量会治愈你的身心，会一点点把你的精神平复下来，安抚你透支的精神，再渐渐的把身体治愈上去。这就是恢复，从此以后你需要不断警醒自己以增加正能量，把大部分精力转移到这里，渐渐的就会对邪淫心生廉耻、心涌莲花自清静。

第二个十天，
暂无遗精