戒色后的十三大改变和29个真实案例，（上）

自渎有害身心健康，有损人生的运气，这是大家公认的事实。
成功戒掉以后，很多人身心恢复了健康，人生运气以及各个方面都发生了好的转变，获得了福报，这是很多同学的共同体会。
本文精选了戒 色重生的一部分案例，从身体强健、头脑清晰、内心坦荡、心态阳光、身心愉悦、气质提升、充满自信、恢复斗志、脱胎换骨、学业有成、婚姻和谐、财运发达、事业顺畅十三大方面来阐述彻底戒除手Y恶习后的生命重生体验，供大家参考学习。
01
身体强健
中医讲：“肾气足，百病除”，肾者作强之官，手Y使肾气亏损，身体随之会出现各种疾病，精神萎靡，很容易感觉疲劳。彻底戒除手Y后，肾气得以恢复，身体也恢复了健康，精力充足、体能充沛、浑身充满力量，身体比以前强壮了。
【案例1】戒10个月总结
身体变化：腰酸几乎消失，牙龈不出血了，几乎每天都有晨勃;头发明显变好变粗(我的理发师告诉我的)，掉头发每天都在10根以内;疲劳感明显消失，口腔溃疡减轻。
精神上的变化：注意力明显提高;发脾气的次数减少，自控能力提高;精力明显提高，一天工作都不累了。
【案例2】戒到110天的惊人成果!单位搬重物，我一人肩扛100斤到三楼，脸不红气不喘。后又手提两个重物(200斤)走10多米，同事非常惊讶，刚开始都说我不可能搬动。
后回办公室一点也不觉得累，更没有流汗，要知道现在是三伏天，北京的桑拿天很闷的。
身体明显比以前强壮了很多，体质也在一天天变强!现在的目标是戒到200天!
注：此同学原本身体素质较普通人好，戒色后恢复也很快。
02
头脑清晰
随着手Y恶习的戒除，肾气补足了，脑力也会进一步恢复，直接表现就是头脑清晰。
【案例3】现在隔天坚持100个俯卧撑，每天骑车一小时。感觉精神好多了，脑子清晰了，看到花花草草有种幸福的感觉，真的戒除以后的感觉比SY的时候爽很多，那种透支的快感并没有比正常人的感觉爽。
我觉得，意识到戒除之后会比之前的感觉爽，就不会想着去涉黄了，这也算我的一个小经验吧，希望对大家有点用处。
03
内心坦荡
心念清净，内心不再有邪恶、龌龊的想法，内心坦荡荡。
【案例4】戒300天，从一个萎靡**到翩翩君子的转变。
曾经自己沉迷于色欲中难以自拔，萎靡不振，前途、事业、爱情，一片灰暗与茫然。
但从去年痛下决心，坚决戒至今，一切都有了改观。翩翩君子可能有些自诩，但今天的我，虽然已过而立，但清心自在。
走在茫茫人海中，那种坦然，是之前的我难以想象的。
注：戒与不戒，完全不同。不是戒掉了就异于常人，而是恢复到了正常人的心地坦荡。
04
心态阳光
自渎会导致一个人性格变异，出现自卑、自闭、社交恐惧症、强迫症等一系列心理疾病与障碍。
很多同学成功戒掉之后身体肾气充足、阳气充沛，心态也恢复了阳光，变得自信和从容，能够和女孩子轻松自在地交流，以前的许多心理问题随着身体健康的恢复而逐渐消失了。
【案例5】时隔一年多，感触如此之深。
我至今不敢想象，如果我继续维持着原本的生活，那么我根本无法得到今天的自信与从容。
是的，以前的我自卑、自闭、把自己关在一个小小的角落里，仿佛整个世界只有自己一人，落寞、无奈。如今，阳光、自信，能与女孩子很好地相处、讲笑话以及各种故事……这些是我以前从来不敢想象的，现在，却如此真实地呈现在我的眼前。
这之间，让我得益最多的一点感悟就是由表及里散发出来的自信与从容，最为有魅力。
05
身心愉悦
邪Y只能获得一时的短暂快感，却带来身体、心理一系列的持久严重伤害，感受的是无尽的痛苦，就像活在人间地狱里一样痛苦。从戒 色中获得的快乐远远胜于邪 淫给你的短暂快感，戒掉后身心恢复健康，让你感到逍遥自在，有一种挣脱束缚的畅快和快乐。

【案例6】戒300天，好了很多!
染上自渎十几年，福报耗尽，如同行尸走肉，现世饿鬼。去年更是到了生死攸关的时刻，身体虚弱，稍微动一下就出汗，脾胃虚弱，吃什么就拉什么，根本补充不了营养。大脑强迫症，时时刻刻胡思乱想，生怕自己立马死掉。每隔十几分钟就要上厕所。每天都睡不着觉，即使睡着了，也是脑子乱想，很累，真是日夜不得安宁，跟在地狱里受苦一样。
从去年5月份开始戒，到现在已经有了300多天。说说自己的变化，精神好了很多，慢慢的能适应交流，体重增加了20多斤，前额的头发长了很多，现在还在长， 脾胃好了，不管吃什么都很香，自己心里也越来越明朗，每天很开心。
【案例7】我现在有一个感悟就是：不SY，其实你已经赢了一切!因为当你真正彻底戒了之后，不时地会有一种莫名的喜悦从心底里油然而生，你可能无法真正地用语言去细致地形容这种喜悦，但它让你可以深切感叹的是：这才是真正意义上的生活，这是挣脱枷锁后的畅快淋漓，这是活如神仙般的逍遥自在，这是至高无上般的超然纯净的大快乐!而这些并不是用多高的权位或多少财富能换来的，而仅仅是——不SY!所以，不SY，其实你已经在万人之上了!
注：踏实、光明磊落，活得像个人，是一种很棒的心理状态。这是从摆脱xy所致各种心理问题的束缚后才能获得。
06
气质提升
自渎会导致相貌变丑、气质猥琐。成功戒色后，不但身体、心理得以康复，无形中容貌、气质也会发生惊人变化，相貌会变得好看，气质会得以提升，神采奕奕，充满魅力，这是很多人的共同体验。
【案例8】本人戒1年以上，从以前的自卑、失落、每天阴暗中成功逃脱了。以前的我，自卑胆小，虚胖，1米78，体重170斤，而且黑眼圈大大的，头屑很多，还总是脱发。自卑到不能抬头和人正常地交际，甚至是说话衔接不上，朋友几乎没有!以前我害怕看镜子，那个人太丑陋!他是谁?我不敢相信!
后来终于知道是手Y造成的，开始戒1年。现在体重减少50斤，头屑减少很多，脱发没了。更加的年轻，而且气色很好，自信积极。去应聘的时候公司领导也很喜欢我，说我为人和善，而且自信，让人心生好感!去参加同学聚会，高中同学竟然认不出我!以前我的样子和现在是天翻地覆!我再也不需要自渎了，我要脱离一辈子!
【案例9】戒一个月超爽!戒之前一个女孩老说我看着没精神，戒后她没再说过。个人感觉好多了，才一个月，一个月感觉浑身充满了力量，气场强大。不撸的感觉如此美好，现在打球也是一身的劲，每次打球都发挥出色。在女生面前一身正气，因为我不图她们什么。而且有一种气场笼罩着，阳气十足。我说的一点不夸张，我初二邪Y，现在大三，我挣扎的痛苦你们想象不到，但是现在感觉我一定行!这种不撸的感觉太好了，不撸已经在我心里扎根，这是一道门，总有一天你会经历。
注：在女生面前一身正气，我不图她们什么。不纠缠于肮脏的欲望，所以才有一身正气。
07
充满自信
让身心两方面都向着好的方向发展，心态好了，身体症状也减轻了，对未来又重新充满了信心。
【案例10】没有自渎之前我是个多么纯净的孩子，多么善良的孩子，多么阳光的孩子，初中考试全校没有下过前二十。
自从初三染上自渎，一下跌落到全班倒数第三，气质猥琐，满脸疙瘩，个子也长不高，也秃顶了。智商变低了，情商变低了。智商低到无法想象，走路都会撞车；情商低得一塌糊涂，每天莫名其妙愤怒。
戒后变帅了，每天精力充沛，脑子非常聪明，灵活，情商高，喜怒不形于色。头发乌黑有光泽，气质阳光，气场霸气。之前因为自渎气质猥琐，样子猥琐，后来戒 色放生后发生了惊天动地的改变，很多人说我帅，走在街上更有自信了。
注：戒色加放生，断恶的基础上迅速积福，所以会有惊天动地的改变。
【案例11】2011年，邪Y八年之后，我出现了脱发，洗头的时候大把大把的掉头发，而且掉的都是又黑又粗的头发。按理说这是健康的头发，不应该掉，可是不知道什么原因，它就是掉了。当时见了非常惊恐，感觉天都要塌下来了。经过一年的戒，我的脱发问题完全恢复。现在的头发又黑又亮、又浓又密、又硬又直，大多数人的头发都是倒下去的，而我现在的头发不用梳都会自己翘起来，像个刺猬一样，这正是气血旺盛的表现。我已经不只一次听到别人夸我的头发好看。上个月去理发的时候，理发师还惊讶地问我“你的头发是不是染过，怎么这么黑?”我大笑说没有，心里却知道是怎么回事。回想以前灰头土脸的日子，真是不可同日而语。现在我走在路上都是抬头挺胸，再也没有头发问题的困扰，再也不担心别人非议我的头发。

【案例12】戒到现在，最直观感受就是有自信了，走路敢挺胸抬头了，说话有底气了，敢与别人对视了，心态乐观了，身体有力量了，腰椎、颈椎症状减轻了，精神也好了，气质慢慢地变得不猥琐了，皮肤比以前好了(这个可能和我跑步有关系)，运气也回转了。总之一切都在往好的方向发展，我现在对未来充满了信心!
08
恢复斗志
肾精、阳气充足了，体能、脑力、精力的恢复了，人也变得有底气了，斗志也起来了。
【案例13】戒了邪Y后，我现在感觉身体和一年之前有了明显的区别，最明显的是精力好了，走起路来感觉脚下有劲了，不是从前那种发软发飘的感觉。我最大的收获是自己的脑子清晰了，从前的时候脑子总是感觉像是被抽空了一样，发空，发虚，严重的时候有种恶心的感觉，像是里面接不上气的感觉。做什么都是心有余而力不足，脑子里浑浑噩噩，说不出话来，现在我已经好多了。我相信我的公务员会很快可以考上!!我坚信!
注：对纵欲时的脑力描述非常准确！
09
脱胎换骨
戒 色可以让一个人脱胎换骨获得新生命，实现了自我拯救，福报也随之而来。
【案例14】这423天有如脱胎换骨，新生的感觉，点滴感受有：身体变好了。以前是百病缠身，前列腺炎、脱发、胸痛、高血压、高血脂、抑郁症等等，整天无精打采，现在虽然没有全好，但自我感觉好多了。脱发停止了，胸痛好多了，前列腺炎也好多了，对生活又充满了希望。如果不戒，我想我现在大概已经跳楼死了。现在抑郁症轻多了。以前只要家里人一感冒，我是肯定会传染上的，现在已经半年没有感冒了。戒 色不花一分钱，还省钱。戒前花费了大量的钱，主要开销是嫖、医院、倒霉的事情。
戒一段时间后，这些开销都省了，有了大量的时间去学习、工作，和家人相处，处处变得顺心了。考运变好了，考了4年的一级建造师去年通过了，今年又通过了两个师证，光挂靠一年就有3万的收入。气色变好了，变帅了。
注：戒前花费了大量的钱，主要开销是嫖、医院、倒霉的事情。看黄SY是极损消福的事，欲望升级会导致进一步的嫖、婚外情等，恶事做多了，灾难就来了，比如疾病、被骗、车祸等等各种灾。
10
学业有成
邪Y很伤脑力，脑力下降后自然会影响到考试的成绩。在戒除邪Y后，肾精化生脑髓，脑髓充足之后，有了充沛的脑力和体力，就能以最佳的状态来学习知识和应对考试，成绩自然会提高，学业得到成就。
【案例15】也许老天不愿让一个那么优秀的人彻底毁灭，就在高一上学期离期末考试还有两个月时，我遇到了平台。那时的我突然感到遇到了家。真的很感谢那位网友，如果不是他的宣传，也许我的人生又是另一个走向!我一鼓作气戒了两个多月，在戒了一个月的时候，我已经几乎不再社恐了。最后因为缺乏经验而破戒，开学后又戒了百来天。这百来天我变化极大，首先是期中考了班级第一名，人也变帅了很多。
【案例16】一位初中毕业生的成果：超重点高中录取线36分
我特来报喜，中考成绩出来了。我的成绩是：语文122分，数学132分，英语145分，政治92分，物理98分，化学96分，体育60分，总分745，等级全A。报考学校公费录取分数线：709，我已高出了36分，已被录取，还有可能进入重点班。中考语文、数学、英语各科满分是150分，政治、物理、化学各科满分是100分，体育满分是60。

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