有能忍住不娱乐的吗

每天只干正事和锻炼，但是不玩手机电脑

你到底有多想彻底戒除邪淫，你得态度决定你得行为，你要是真想戒，给你玩手机你都不玩

不是说完全不让玩手机娱乐，而是要在保证能完成每天日课的情况下，适度娱乐。毕竟每天苦哈哈的，也很难长期坚持下去

我就是不玩游戏，不刷视频，没什么娱乐

那些戒得很稳定的不通过网络来娱乐，他们建立了其他娱乐方式，比如读书、骑行、书法……，JS不是让你不娱乐，而是要远离低级趣味，尤其是擦边内容多的地方要远离，选择正确的放松方式。加油！