第7天，梦L破j

今天是我重拾信心的第七天，本以为可以进入稳定期了可定力还是不够。今日凌晨具体几点不清楚，我睡觉时给心魔入侵在半清醒的情况下，下意识磨床了，就此破j 。最可怕的是，我清醒处理过后再次入睡，心魔竟再次入侵！好在并没有再次破j。但这间事给我敲响警钟，反审自身哪里做不到位。
我总结了一下几点
1、念起即断、念起不随、念起即觉，觉之即无。 断念口诀不熟练，要继续加深印象，转化为被动技能相信对心魔梦中偷袭能起很大作用。
2、思想上还需矫正，正因黄毒还存与脑，才给了心魔入侵的机会。
3、杜绝一切黄源，包括擦边图文，不让心动摇。
最后，我不会因为这样就泄气更不会就此放弃，我将继续武装自己，争取更进一步。望各位师兄监督补充

就算我破j了，但是精气还是不会全部都泄了吧

加油加油加油

关于我的了解，你实在没有看黄的情况下破的，看黄与非看黄破的区别很大，另外戒色稳定期是起码在1年以上才能进入的。你我有缘遇，我祝你戒色早日成功

兄弟，推荐读这本文集，可以给你指导，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，可以复制到百度网盘转存，祝好！
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总结得很好，可以参考上面这本书，能帮你更上一层楼，加油！

多做固肾功

分析的不错，加油！

不要放弃，每天坚持学习戒色知识，远离游戏短视频等一切躁欲之物，加油！

加油