今天是第4天了

在学校也没有多少时间看戒色文章，前几次破戒也都是在独处的时候，念头来了应该怎么办！！

不学习戒色文章强戒盲戒必破，时间挤一挤总有的哪怕半小时，或者做的笔记看几分钟都是好的，实战念头来了断不掉就会破戒！

由信仰与意志而生神圣纯洁之心是抵御世俗的污浊的强大的力量。建议要有信仰，要学会忏悔。

兄弟，推荐读这本文集，可以给你指导，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，可以复制到百度网盘转存，祝好！
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建议每天念南无观世音菩萨3000遍，可以化解欲望的，你在学校这个是很方便做到的，其他的参考上面发的书去力行，很简单的，没有那么复杂，加油啊！

时间精力放在学习上运动上

念头来了你要第一时间察觉并把它断掉，平时也要注意视线管理，每天的学习也要做好，学习提高觉悟，觉悟降服心魔。念头刚来的时候很容易断掉。断念口诀要背好。加油，js先戒心，戒心先戒目，就是不要看h。加油

可以抄一些带到学校去看，住校的话。

按照我说的做一定能戒掉，只有在这方面行善，唯独你的功德能助你彻底戒掉

在别的软件或其他吧里宣传戒＊，让更多的人认识到危害，渡人就是渡己。行善多了，只有有了功德才能助你彻底戒掉，深有体会。