关于戒色天数目标制定

目前是突破了10天大关（不怕大家笑话），我想把20天定为下次的目标（目前是第三天），但是我又转念一想，我如果把20天定为终极目标，那么我到20天后心魔肯定很强，我八成抵挡不住诱惑，所以我想把20天定为阶段性目标，就是到达20天之后，把30天再定位为阶段性目标，以为类推，从而达到永久戒色的目的。但是我没有试过，不知道各位师兄，有没有什么好的建议，或者对我的方法有没有什么看法，谢谢大家。

朋友，我推荐你去下载一个Alook浏览器，再去下载一个贴吧极速版，贴吧极速版在百度或者必应就可以搜到，记得开启Alook浏览器设置中的拦截广告功能，清除浏览器中的所有历史记录，开启无痕无图模式上网，这样可以清除很多很多的色情信息，非法广告，擦边信息，诱惑性信息，减轻欲望减少性欲冲动的可能，
不要相信任何网上医生宣传的手淫有益论
他们是希望欺骗你，让你纵欲生病，然后让你的疾病痛苦成就他们，让他们自己获得利益
不要相信任何人告诉你的纵欲思想，
不要相信任何人灌输给你的邪淫无害论
不要相信任何人灌输给你的色情无害化思维
不要让自己置身于任何形式的色情环境，
诱惑环境，和不良信息环境中
删除手机上所有的色情和擦边的内容，
卸载手机上所有的短视频软件
然后，再建议师兄你再去B站搜关键词戒为良药，有张大花版本的还有AI配音版本的，建议再去搜索看看彭鑫博士和秦东魁老师的演讲这些视频都是免费的哦，一起加油！
祝你好运！一切都会好起来的！请坚持下去！加油！

加油好好戒色

想要彻底戒色。必须念楞严咒。

学习戒为良药

采用阶段性目标非常可以，每天不要忘记学习《戒为良药》

戒好今天就行了，制定目标意义不大
你是不知道自己的身体伤的有多重啊，现在赶紧刹车，来得及
告诉你一个真相，邪yin会吸引阴性生命附着在你的脑神经上吸食你的精气神，这句话你信不信由你（你可以了解一下有个东西叫啖精气 鬼），那些东西会一直引诱你、强迫你去犯邪淫直到把你的生命彻底掏空，你根本做不了主，如果你意识不到这个事实，那么作为一个戒了又破，破了又戒，前前后后快15年的人告诉你，你是不可能戒掉的，因为你都没意识到问题有多严重，为什么有的人提议要学FO，不懂的人还说迷信，因为读诵经典、学习圣贤文化才可以把你脑袋里的毒素 清理干净，这不是一两天的事情，重新树立正确的观念需要极大的耐心和恒心，但是说回来，你只要戒好今天就行了，你不可能活在今天以外，努力把今天做好吧。
你可以看看《伤身、败德、折寿的根源》了解邪yin的危害，然后想要加快净化的速度，必须每天抽出一定时间学习圣贤文化，让心安静下来，努力树立正确的价值观，把过去的病态的观念都净化掉。入门的有《了凡四训》《地藏JING》等，然后最好每天花20分钟读诵《金刚经》，效果是非常好的，身体出了问题，先赶紧把身体的问题解决了吧，其它的都是次要的，没有一个好身体，你想做什么？
平日里务必保持身心清净，非礼勿视、非礼勿听、非礼勿言、非礼勿动，这些最基本的都要做好。否则别妄想能戒掉！

加油
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①微信《戒为良药》《戒者录》《寿康宝鉴》，挑一本每天学习半小时。
②每天来吧里鼓励戒友，一天五十个人，给他们点赞，加油。

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